Статья рассказывает о том, как понимать свои эмоции и чувства, связанные с ментальным здоровьем. Описываются поведенческие особенности людей в зависимости от дня недели, в частности, во вторник и среду люди более активны и эмоциональны, а в пятницу - устают и становятся более медлительными. Также описывается, как люди относятся к своим эмоциям и чувствам в различных ситуациях и как это влияет на их жизнь.